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LIGIA BIANCA

Ligia Bianca é formada em Nutrição pelas Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU) em 2012 e pós-graduada em Nutrição Esportiva e Funcional pelo Instituto Valéria Paschoal (VP) em 2016. Naturalística, defende a teoria da preservação da qualidade de vida e bem-estar, ligada ao rejuvenescimento e longevidade. Ressalta que hábitos alimentares saudáveis cultivam em primeiro lugar a real beleza, de dentro para fora, que é possível através da correta conduta alimentar.

Para Lígia, a Nutrição sempre foi a grande ciência responsável pela manutenção da saúde, pois sempre acreditou que antes da cura vem o não surgimento da doença. E que isso acontece em pessoas que usufruem de alimentos funcionais preventivos. Após passar anos como uma autodidata do mundo dos alimentos, Ligia decidiu cursar Nutrição em 2009 e se especializar em Nutrição Esportiva e Funcional no ano de 2013, quando ainda morava no Brasil.

Atualmente, aos 35 anos de idade, Ligia é pesquisadora de ciência internacional nos Estados Unidos e estudante de cursos da saúde da mulher. O foco principal em seu momento é estudar para que num futuro próximo comece a direcionar MULHERES aos Programas de Reeducação Alimentar Gradativa em consultorias e mentorias online.

 

Em novembro de 2019 Ligia lançou seu Programa Nutrindo Online e realiza mudanças na alimentação com reprogramação neurolinguística nutricional, e, através de idéias personalizadas, organiza o dia a dia de mulheres entregando soluções em alimentos e dicas de mudança de lifestyle. Os tratamentos com a nova metodologia de Ligia trazem  harmonia e equilíbrio entre saúde e estética e também benefícios psicológicos com relação a ansiedade e estresse.

Usando diretrizes flexíveis sobre alimentação, Ligia trabalha com reprogramação subconsciente para alcance de metas e objetivos sem regras rigorosa. Ela diz que conversando sobre consumo consciente e praticidade na cozinha, pacientes revelam maior absorção de conteúdo educativo sobre alimentação do que a entrega de um papel com regras dietéticas. Atualmente, Ligia se aprofunda nos estudos de psicologia e fisiologia direcionada à saúde da mulher em períodos de mudanças hormonais como aumento de peso, diabetes, hipertensão, depressão, ansiedade, intestino preso, alergias alimentares, sensibilidade ao glúten, sensibilidade à lactose, entre outras doenças e síndromes metabólicas.

Os feedbacks de MULHERES aptas ao tratamento geralmente são reflexões como: "sim, me sinto diferente", ou "sim, meu metabolismo estava parado e agora sinto novamente meu organismo responder positivamente", ou "sim, entendi meu momento, aceitei minha verdade e percebi que mudei pra melhor após seguir um tratamento". Esse senso é comum para todas as MULHERES que passam por fases de transições, onde mudanças mentais e corporais não passam despercebidas. Adolescência com a fase da puberdade, gestação, pós-parto, pré-menopausa e menopausa são algumas das fases que MULHERES buscam melhorar sintomas e estranhas sensações, porém, fases de transições podem aparecer  em outros momentos, principalmente relacionados ao estresse, ao longo da vida.

Ligia começa um novo ciclo de atendimentos, desta vez de forma online com questionários, vídeos, grupos de apoio, consultorias individuais e usa todo o seu conhecimento de Nutricionista para resultados ligados à bem-estar, qualidade de vida e longevidade.Nutricionista de sucesso no Brasil com mais de 600 pacientes já atendidos em São Paulo e  Rio de Janeiro, atualmente é estudante da saúde da mulher e da criança na Califórnia.

 
 

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PACIENTES FELIZES

Me cuido mensalmente com a Dra Ligia Bianca pois cada vez que venho ao consultório descubro um detalhe novo que me falta no dia a dia, hoje por exemplo, combinamos a quantidade de água que preciso ingerir diariamente.

Me sinto segura nas mãos de minha nutricionista. Sou modelo e confio que a dieta e suplementação recomendada sempre irá me nutrir sem me engordar.

Muito bom encontrar uma nutricionista esportiva num evento como este. Tirei todas as minhas dúvidas sobre lanches pré e pós treino, suplementações e soube como seria uma consulta caso precise realmente de uma dieta específica para o meu tipo de treino.

Chris Burti e Danielle Bastos 

 

CONTATO

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Horário de Atendimento

Consultorias agendadas de acordo com disponibilidade de horário, de segunda à sábado.

e-mail: ligiabianca@hotmail.com

WhatsApp Brazil:  +55 (11) 96113-2013

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